近视多少度是高度近视?高度近视眼矫正手术——ICL晶体植入术!为人父母，总希望自己的孩子健康成长，但如果自己或伴侣是高度近视患者，难免会有所担忧：自己的孩子会不会遗传近视?高度近视了怎么办?

　　近视多少度是高度近视

　　首先，我们需要明确高度近视的概念。一般而言，如果近视度数大于600度，同时伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性的病变为主要特点的屈光不正，我们就认定其为高度近视。高度近视困扰着许多患者，其中有不少会发生严重的视力障碍。

　　高度近视眼矫正手术——ICL晶体植入术

　　ICL晶体植入手术是一种加法手术，它把人工晶体植入眼内的后房位置，相当于植入了一副隐形眼镜。ICL晶体植入手术能够矫正50度至1800度的近视，包括600度以内的散光。与全飞秒手术一样，ICL晶体植入手术属于微创手术，矫正迅速，同时由于它是可逆性的手术，如果有需要，可以随时取出或置换晶体。

　　生活中如何预防近视

　　近视受到后天环境的因素很大，因此一定要在平时严加防范。日本学者做过一项调查，结果发现经常咀嚼能够促进脸部的肌肉活动，从而促进眼球晶体得到放松。他们建议给孩子多吃胡萝卜、黄豆、水果等耐嚼的食物，既能增加活动肌肉的机会，还能补充眼球需要的营养。

　　另外有一点很重要，如今电子产品泛滥，手机和电脑使用时间过长，这就让使用者的眼睛难以放松。因此，要严格控制使用这些电子设备的时间，同时创造条件，让他们经常在大自然中活动，因为自然光线对于眼睛的保护是其它条件所不能比拟的。

　　在养成用眼好习惯方面，建议遵循20-20-20法则，即用眼20分钟后，看向20英尺(6米)外，保持20秒以上。这样能让眼睛好好休息，改善肌肉紧张的问题。或者你还可以经常打打乒乓球和羽毛球，强化眼睛的调焦功能，来缓解用眼疲劳问题。

　　在日常饮食方面，还要注意控制甜食的摄取量，因为甜食会大量损耗体内的维生素B1，减少体内的钙质，对眼球壁的弹性造成损害。同时，可以适当多吃些粗粮，补充各种对眼睛有益的微量元素。

　　以上就是“近视多少度是高度近视?高度近视眼手术-ICL晶体植入术!”的相关内容介绍，提醒大家在日常生活中一定要养成良好的生活习惯预防近视，如果近视了想要通过手术矫正视力，一定要选择正规的眼科机构。