如何控制青少年近视？

　　有近视儿女，堪称我国现代家庭独有的普遍现象，因为近视非常普遍，很多家长对孩子的近视问题并没有足够的重视。但随着对健康的要求不断提高以及观念的更新，人们开始意识到近视给孩子生活、学习、工作，包括身体和心理健康带来的一系列影响。那么要如何控制青少年近视呢?

　　孩子近视的原因主要有先天遗传因素和后天环境因素，在暑假这样的长假里，家长要注意对孩子近视的预防，特别要从生活中的一些细节抓起。

　　首先，应避免孩子持续近距离长时间用眼，尽量不要让孩子长时间玩手机、IPAD等电子产品，操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间不应超过1小时，两岁以下的儿童则应当尽量避免操作各种电子产品。

　　其次，要避免孩子用眼距离过近。在孩子看电视时，家长应把孩子的座位安放在距离电视机2.5-4米处的地方，在孩子看书和写作业时，保证孩子眼睛离书本一尺的距离。

　　还有，孩子读书、看电视或上网时室内光线不能太暗，尽量选择低频闪的光源;

　　最后，要纠正孩子坐姿不正的现象，让孩子养成正确的读写习惯。

发布时间：2023-02-13

儿童患近视的后天原因有哪些？青少年近视怎么治疗？