家长如何预防孩子近视

　　可以这么说，孩子近视80%的错在家长身上。这么说，可能有些家长要喊冤了，孩子自己近视跟我们家长有什么关系，要怪就怪学校吧，那么多的作业。不信的话，就来看看，家长如果能做到这些事，孩子保证不近视。

　　1、为孩子创造良好的照明习惯。光线太强或者暗都会造成近视，孩子写作业灯光是60W白炽灯。尽量让孩子在白天完成作业，不要熬夜写作业。

　　2、看书、写字姿势端正。眼睛离书本保持一定的距离，不要躺在床上看书，也不要在车上看书。

　　3、学习半个小时休息一次，一个小时就应该起来走走，去户外活动一下，是做下眼保健操。

　　4、不要低着头写字，不然会挡住光线，年北海刘海不要太长，同样的道理，会挡住光线。

　　5、多带孩子去户外活动，去蓝天下骑自行车，放风筝，去爬山，去海里游玩，户外时间多了，孩子玩电子产品时间就少了。

　　6、定期带孩子检查视力，让孩子形成保护视力的意识，这样孩子才会自觉的去爱护眼睛。

　　7、家长要经常向孩子讲近视眼的危害性，让孩子知道怎样预防。

　　以上者7点说起来很麻烦，很琐碎。家长不可能时时刻刻待在孩子身边，可以换一种方式，孩子小的话，以讲故事的方式让孩子爱护眼睛，大一些的孩子可以给孩子看教育光盘，这样孩子才会更容易接受。

发布时间：2023-02-13

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