眼睛不舒服时用手揉揉是很多人的习惯，但是经常揉眼睛会引起散光，导致视力模糊。经常揉眼睛容易造成散光眼，因此我们要养成正确的用眼习惯，在用眼一小时左右要让眼睛适度的休息，以免出现视疲劳。更加不可以用脏手揉眼睛，以防止感染。

经常揉眼也会造成散光眼吗?

人们大都知道患近视眼的人大都伴有散光，这是由角膜弧度改变引起的。但人们却不知道揉眼睛也是导致散光的重要原因。在调查中发现，一些人眼睛不舒服、患过 敏症感到眼睛痒时，会大力揉搓，揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光眼。

散光眼也与眼内的晶体有关。如果它的弧度不平均，或晶体老化以致改变了光线进入眼内的折射率，也会造成散光。因此经常揉眼睛会提高患散光眼的风险，尤其是青少年。严重的散光虽然令人视物不清，但度数不深的散光也有一定作用，75度以下的散光有助看清远处，超过此度数，看远处便模糊。

简单来说，如果只是单纯的近视，我们直观的感受就是视物不清，其他不适症状会相对少很多，但是如果同时有近视兼散光，且较为严重的时候，则会演变成自行纠正，奈何方法又不正确，轻则出现头疼、眼痛、眼酸等不适，重则还会产生恶心、呕吐和暂时性的视力模糊。

一般，大家为常用的纠正方式主要集中为佩戴一副眼镜，滴眼药水，进行近视眼手术或是角膜塑形，当然佩戴眼镜是为常用的方式，但是对于爱美人士来说影响很大，佩戴隐形眼镜又会带来诸多影响，因此近视眼手术近年来采用的人群更多了。

现在科学技术发达，以前我们不重视的散光，现在也需要对其有更深入的认知，如要进行散光纠正，建议选择适合的近视眼手术为宜，且要选择正规的医疗机构进行，呵护眼部的健康和安心。

科学验光配镜

散光如果度数过高，建议佩戴正规的散光眼镜，尤其是对于长期用眼过度的人群，即使是有轻度的散光也较好是提前佩戴散光眼镜，防患于未然。

ICL人工晶体植入术

ICL人工晶体植入术，大致要做13项术前检查，根据科学的评估后才能进行手术。该项手术较为先进，治疗范围很广，可针对散光到500度的矫治。手术时角膜组织不会受到太大的损伤，植入的晶体轻巧且不影响外观。并且术后可逆性强，如发现晶体不适合或是术后不满意可以随时取出或替换。