青少年近视日益增加，家长们总说孩子近视防不胜防，其实是没有掌握近视防控的方法。深圳博爱曙光眼科为大家提供4个防控近视的有效手段。

　　角膜接触镜(也叫隐形、塑形镜、ok镜)

　　其实接触镜不只是咱们知道的塑形镜，还有防控的隐形眼镜也是有防控效果的。对于塑形镜唯一要提醒家长的就是1个月检查一次，一定要注意卫生，不然出现问题真的没有后悔药吃的。软性的防控隐形眼镜，比较适合度数特别高的孩子，比如1000多度的，防控效果还可以，就是费用有些高，一年大概要1w+。

　　滴眼液(0.01%浓度的阿托品)

　　如果您用了多种防控手段都没有太好的效果，可以和这个叠加使用。但是一定要去医院检查以后使用，要拿着医生的处方才可以购买，网上就能买到。

　　视觉训练

　　训练是在配镜的基础上做的。是叠加防控的一种方式。单独训练不配镜是没什么效果的。您可以理解为，孩子因为长期近用，眼睛处于亚健康状态。训练是把眼睛锻炼的更加强壮，少增加一些度数。最简单的方法就是远眺，不过不是您理解的看远处就是远眺，而是远近交替的一种训练方法。具体方法老何下篇文章单独讲。

　　以上主要讲述了近视防控的3个手段。尤其是青少年时期，防控近视非常重要，这个时期近视度数快速增长，成年后度数会缓慢增加。对于孩子近视防控，家长要定期检查视力，采取专业的防控措施。