资料显示，大部分司机或轻或重地有近视、畏光或干眼等眼科问题，这部分人群开车很容易眼疲劳!

有近视、远视、干眼的人，这样开车比酒驾还危险!

眼科专家：视疲劳驾驶比酒驾还可怕

很多时候，疲劳驾驶反而比酒驾更加可怕。疲劳驾驶时，司机会因疲累而导致判断力下降，瞬间失去意识。在黄昏、雨天或高速公路等对比度相对较低的环境下，对路况的判断水平更会直线下降。这种情况下，如果近视再不佩戴合适的近视眼镜，意外和危险随时可能发生，到时候再后悔，说什么都晚了。

视疲劳是综合因素引起的，眼睛调节痉挛、调节力不足、集合过强、集合不足等都会让眼睛疲劳不已。视疲劳实际上属于“症候群”，是眼睛的一种“亚健康”状态 ，通过治疗和训练是可以改善的。

不要开太久车

容易视疲劳的患者，驾车每隔1-3小时后就要休息一会儿，休息间隙做一些眼部活动，如转动眼球、用手按摩眼眶四周，或者闭目养神一会儿。

变换视觉焦点

在景物过于单调的高速公路上行驶，应适当变换视觉焦点，切忌只盯着眼前的路面。

带上墨镜

经常开车的人，需要集中精力看路牌路标，再加上马路表面、其他车的玻璃和周围建筑反射过来的光线，这些都在默默地伤害着你的眼睛。在正面阳光太刺眼时，除了使用遮阳板，还可戴上专用的太阳镜来保护眼睛，但还要记住，太阳镜不宜长时间佩戴。

疲了别硬撑

出车前应注意休息，保证充足的睡眠，尽量利用早晚时间行车，避开习惯睡眠时间行车。当行车中感到疲劳、打哈欠、手足无力等疲劳征兆时，应立即停车休息，活动四肢，待精力恢复、头脑清醒后再行车。

定期眼部体检

若是在休息足够的情况下眼睛仍旧有疲劳感的话，可能是眼部问题，应及时到眼科检查，一旦得了眼病，除注意休息外，还要及时治疗，以免病情加重，如发现眼睛屈光不正，就要通过验光，选戴合适的眼镜。此外，驾驶员较好建立眼健康管理档案，每年定期做眼部体检，及早预防