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视疲劳怎么恢复
视疲劳的恢复方法有远眺、做眼保健操、药物治疗等。
1.远眺：视疲劳主要是因为用眼过度，睫状肌痉挛引起的。恢复方法首先应注意养成正确的用眼习惯，不要长时间近距离用眼，用眼间隙可采用远眺，让睫状肌放松，缓解症状。眼睛望向远处，如平原、天空等宽广的视线为主。
2.做眼保健操：轻度视疲劳可做眼保健操缓解症状，通过按摩眼周的穴位，来改善眼周局部循环，舒缓眼周肌肉，从而改善视疲劳症状。
3.药物治疗：休息双眼后视疲劳不能解除的，可采用药物治疗缓解。多数视疲劳是由于眼部功能调节异常所致，可在医生指导下应用改善眼睛调节功能的药物缓解症状，如七叶洋地黄双苷滴眼液。也可遵医嘱应用人工泪液来缓解视疲劳引起的眼干、眼涩症状，常用药物有聚乙烯醇滴眼液。睫状肌麻痹药物通过松弛痉挛的平滑肌，来改善眼疲劳症状，建议在医生指导下使用复方托吡卡胺、消旋山莨菪碱滴眼液等治疗。
发布时间：2022-12-30
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